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  • [健康资讯] 健身你真的会吗? [2008年2月27日]
      春节过后,为了重塑健美身材,走进健身房的人开始多了起来。健身是好事,但是如果对自己的身体状况没有正确的认识,没有合理的计划和步骤,那么也许会变成非理性健身,得到适得其反的效果。八成健身者只想…
  • [健康资讯] 内科主任张小明提醒患者得了前列腺炎不能熬 [2008年2月27日]
      石油医院内科主任张小明提醒患者,得了前列腺炎不能熬。张主任说,有些前列腺疾病患者以为,得了前列腺炎,熬一熬就会过去的。其实不然,得了前列腺炎,说明前列腺内的抗菌机能已经被破坏了,需要及时治疗…
  • [健康饮食] 九种水果帮你远离春季病 [2008年2月27日]
      鳄梨染发、烫发过程会夺走头发的水分和油脂,使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对干枯的头发有特殊功效。香蕉过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了大脑疲惫,还常…
  • [健康资讯] 如何应对节后综合症? [2008年2月17日]
      今年是实行新的休假制度的头一年,初七上班,又要投入到正常而紧张的工作中了。但是不少上班族依然觉得很不适应,除了感到精神疲惫、注意力不集中等情况以外,有一些人还出现了肠胃不适、头晕恶心等症状。…
  • [健康饮食] 动脉粥样硬化的防治 [2008年1月30日]
      面对世纪挑战,我们该怎么办?最根本的措施---改善不良生活方式,宝鸡市中医医院心血管内科拓文主任提醒广大读者:从青少年开始做好心血管疾病的预防工作。1、戒烟。世界卫生组织明确界定吸烟是疾病不是嗜…
  • [环保家庭] 在睡前使用手机会影响睡眠 [2008年1月23日]
      瑞典和美国研究人员的一项最新研究发现,如果睡前使用手机,使用者可能要花更长时间才能进入深度睡眠状态,其深度睡眠时间也会缩短。据英国媒体近日报道,瑞典卡罗林斯卡医学院、乌普萨拉大学及美国密歇根…
  • [健康饮食] 吃涮火锅注意要五大误区 [2008年1月23日]
      火锅,这种大家喜爱的冬季美食,近来背负了越来越多的骂名。胆固醇含量高、热量易超标,甚至还有致癌的风险……其实,营养学界常说这样一句话,没有不好的食物,只有不好的吃法。为此,台湾《康健》杂志为…
  • [健康饮食] 橘子忌与哪些食物同食 [2008年1月23日]
      冬季是吃橘子的季节。橘子不仅具有润肺、开胃、理气、化痰、止咳、醒酒等作用,还是维生素C和钾的最佳来源。医学研究表明,经常吃橘子可以预防中风、高血压、冠心病和脑血管疾病的发生。但是,有哪些食物不…
  • [健康饮食] 专家力推“少吃油,吃好油” [2008年1月21日]
      目前,国际医学界已经证实,过量摄入油脂与高血脂、冠心病等慢性疾病存在密切关系。最近发布的一份调查数据显示,我国城市居民平均摄入量竟高达44克,超标约76%,大大超出中国营养学会推荐每人每日25克的食…
  • [健康资讯] 市中心医院荣膺“全国卫生系统先进集体” [2008年1月16日]
      在刚刚闭幕的全国卫生工作会议上,市中心医院又一次被国家人事部、卫生部、中医药管理局联合授予“全国卫生系统先进集体”称号。市中心医院是我市唯一一所综合性三级甲等医院,该院曾于1995年首次荣膺“全…
  • [健康资讯] 2008健康误区大扫除 [2008年1月9日]
      人们越来越注重健康,于是各种健康资讯、健康观念被人们口耳相传并实践于生活中,可医学研究证实,一些已经快成为习惯的观念其实是错误的。我们把这些误区陈列如下,旨在2008年为读者提供一些有价值的健康…
  • [健康资讯] 好看 好吃 好营养彩色大白菜在我市生根 [2007年12月13日]
      “白色菜帮子+淡绿色叶子”的大白菜,近日在我市发生“色变”——既有绿色的叶子,又有橙黄色和红色的菜叶,这种彩色大白菜近日在我市试种成功。为了增加蔬菜的花色品种,近年来,农业科技人员在我市相继…
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